Heb je het gevoel dat je brein je tegenwerkt?
Samenwerken mét je ADHD/ADD-brein is een echte game-changer!
Ja, AD(H)D zorgt voor veel uitdagingen in je leven. Maar je zal verschieten van hoe leuk en simpel het leven kan zijn als je samenwerkt met je brein!
Ik ga het zeker niet verbloemen: Leven met ADHD/ADD kan aanvoelen als als een grote chaos vol contradicties:
- Je wilt zo veel doen, en toch schiet je niet in gang
- Je hoofd draait overuren, maar niet op wat je wil
- Je doet keihard je best, en toch voel jij je altijd schuldig
- Iets klein brengt je volledig van slag, maar een crisis settle je als een pro
- Je kan wel vanalles zelf, maar toch lijkt het je niet op je eentje te lukken
- Je bent continu op zoek naar nieuwe prikkels, en toch ben je altijd overprikkeld
- Je hebt het gevoel niets te doen en toch ben je altijd moe
- Je probeert alle ballen in de lucht te houden, maar eigenlijk loop je achter alles aan
- Je hoofd en hart willen zooo veel maar je lijf kan niet volgen
- ....
En het hoeft niet zo te zijn...
Het kan wel degelijk anders! Je kan wel degelijk de ideale mix vinden tussen rust en uitdaging. En ook er vollenbak in vliegen en jezelf niet uitputten.
En wat je zeker kan is vol zelfvertrouwen jezelf zijn en leven volgens jouw ritme en jouw stijl!
De grote uitdaging is te doseren, want dat heeft je AD(H)D-brein niet meegekregen. Gelukkig kan je het leren!
Maar het lukt énkel als je manieren kiest die werken voor jouw uniek brein! Want wat voor een “standaard” brein werkt, zal niet voor jou werken. Het is dus key om je brein volledig te begrijpen.
Dus tackle je struggles en own je AD(H)D!
Het AD(H)D-brein
Ontdek hoe het AD(H)D-brein in elkaar zit met deze heldere en inspirerende videoreeks!
Own your ADHD
Voor volwassenen met ADHD die hun struggles willen aanpakken door samen te werken mét hun brein en vol zelfvertrouwen te genieten van hun leven op een manier die 100% bij hun past!
ADHD burn-out
Het ultieme traject voor ADHD'ers die zichzelf kwijt zijn in hun burn-out of er op het randje van af zijn en weer vol energie en enthousiasme willen genieten van hun leven!
Van struggle naar sparkle
Ervaringen van anderen
Vragen hoekje
Ik weet nog niet zeker of ik AD(H)D heb.
Snap ik, het is ook een hele zoektocht. Ik kan je daar ook gerust bij helpen! Ik kan uiteraard geen diagnose stellen, maar ik kan je wel verder helpen begrijpen hoe jij in elkaar zit.
En als jij je in veel herkent, ben ik zeker dat mijn aanpak ook voor jou zal werken. Want langdurige stress en overprikkeling kan bv. ADHD nabootsen. En hoewel je dan geen ADHD hebt, kan je op dat moment wel ADHD-tools gebruiken!
Ik heb geen diagnose, kan je mij wel helpen?
Het is niet een papiertje die je ADHD geeft. Er zijn meerdere reden om de officiële diagnose niet op te zoeken. Dat verandert niets aan je brein!
Ik heb ADD, geen ADHD...
You’re still part of the club!
Mijn aanpak past zowel voor ADHD’ers en ADD’ers. Iedereen is anders en dus ook elk ADHD-brein! Ik ga dus echt specifiek met jou en al je unieke kanten aan de slag! Ik doe niet mee aan “standaard” we vinden wat voor jou werkt!
Ik weet al veel over ADHD
Zalig toch? Ik krijg er niet genoeg van! Jij ook?
Elke keer een ander perspectief, een nieuw manier om naar je brein te kijken en het te kunnen uit leggen aan een ander. Zalig toch?
En laten we eerlijk zijn. Hét grote probleem van AD(H)D is dat je vanalles kunt weten, dat is gewoon niet voldoende om er ook effectief aan de slag mee te gaan! Laat me dus je zachte schop onder je kont zijn die je verder helpt !
Ik wil gewoon mijn brein snappen, ik wil geen hulp
Super! Ik heb daar de ideale oplossing voor want ik heb een hele videoreeks gemaakt waar ik niet alleen uitleg wat AD(H)D is maar ook hoe je AD(H)D brein in elkaar zit!
Ik deel ook heel wat tips die je verder kunnen helpen!
Check it out!
Heb je een andere vraag? Stel ze hier!
Hey, Ik ben Barbara!
Ik ben super nieuwsgierig, leer ontzettend graag bij, heb altijd 100.000 ideeën. Mijn hoofd wilt veeeel meer dan mijn lichaam aankan. En dat heb ik op de harde wijze geleerd!
En in mijn ontdekkingstocht stond naar ADHD stond ik eigenlijk versteld van hoe weinig we weten over ADHD. Vandaar dat zo velen (ik ook!) zo lang strugglen (en shinen!) en pas als volwassenen ontdekken dat het door ADHD komt!
En zelf mensen die al jarenlang de diagnose hebben weten vaak zo weinig over hun brein en over hunzelf.
En hoe jammer is dat? Want het is pas door te begrijpen hoe mijn brein werkt dat ik echt volledig mezelf ben kunnen zijn en nu leef volgens mijn ritme en mijn stijl. En dat voelt zooo goed!
En dat wens ik iedereen toe! So I made it my mission!
